Shots de vinagre de maçã (receita e benefícios)

Desfrute de uma dose de vinagre de maçã por dia com estas duas receitas fáceis e saborosas! Feitas com vinagre de maçã de Bragg com a mãe e suco fresco, essas injeções de ACV são ótimas para suporte imunológico natural, desintoxicação, bem-estar e perda de peso *

Esta receita de shot de vinagre de maçã vem após vários pedidos de leitores. Nosso refrescante limão Bebida de vinagre de maçã receita (com mais de 250 avaliações de 5 estrelas ) e infundido Receitas de Água Detox são alguns dos mais populares aqui. E há um caloroso e aconchegante Receita de bebida ACV de cidra de maçã quente também.

Você deve ter notado doses de vinagre de maçã de marcas como a Ethan’s nas prateleiras da seção de suplementos refrigerados de mercearias. Sumo prensado ainda carrega um tiro Bragg ACV. Também temos outras receitas de tiro de bem-estar aqui, e você também pode conferir nossas Bebida Detox de Cranberry , Tiros de gengibre (ótimo para o sistema imunológico e digestão) e Tiros de cúrcuma (ótimo para inflamação).

Com uma pequena ajuda de nossos amigos em Bragg's , aprendemos tudo sobre os benefícios do vinagre de maçã e como consumi-los exatamente (spoiler, não é como um tiro). Continue lendo para todos os detalhes e um realmente saboroso receita de shot de vinagre de maçã.

Benefícios

De acordo com Gabar, AVC orgânico “com a mãe” pode ter os seguintes benefícios.

• Suporta um sistema imunológico saudável.
• Contém prebióticos que apoiam a saúde intestinal.
• Ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue.

Ajuda a manter um peso saudável (quando consumido a 30ml por dia, dividido em duas porções).

Ingredientes

Você precisará de apenas alguns ingredientes para suas fotos caseiras de bem-estar.

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• Vinagre de maçã orgânico com “a mãe”.
• Suco fresco.
• Gengibre fresco, que é ótimo para digestão e suporte imunológico.

Como beber shots de vinagre de maçã

Se você já viu doses de vinagre de maçã com outras doses de bem-estar em lojas de sucos e mercearias e, embora deva beber como está, você não está sozinho. Eu tinha assumido que eles deveriam ser consumidos como tiros até que eu notei esta postagem no Instagram da Bragg Live Food Products. Bragg me deu permissão para compartilhar este gráfico, pois é uma informação importante ao usar essas fotos. Enquanto as fotos comerciais e esta receita diluem o ACV com suco, são apenas 1-2 onças.

Agora penso em doses e concentrados de vinagre de maçã que são ótimos para fazer em porções individuais e refrigerar. Antes de beber, adiciono a dose a uma xícara de água com gás ou sem gás.

Isenção de responsabilidade: As informações neste site são apresentadas apenas para fins educacionais e não foram avaliadas pela Food and Drug Administration. Não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Fale com seu médico antes de iniciar qualquer nova dieta ou regime de suplementos.

Ingredientes

• 1/4 xícara de abacaxi sem açúcar ou suco de laranja fresco
• 1 colher de sopa de vinagre de maçã (Bragg's)
• 1/8-1/4 colher de chá de gengibre fresco ralado
• 8 onças. água parada ou com gás

Instruções

1. Combine suco de abacaxi ou laranja, vinagre de maçã e gengibre em uma jarra pequena. Agite ou bata para combinar. Cubra e leve à geladeira até estar pronto para usar, até 2-3 dias.
2. Quando estiver pronto para beber sua dose, combine com 8 oz. água com gás ou sem gás.

Notas

Combinando 1 colher de sopa de ACV com 8 oz. A água é recomendada, pois beber como uma injeção pode ser muito duro para o esmalte dos dentes, esôfago e estômago.

Enquanto esta receita faz uma dose, costumo fazer várias de cada vez e refrigere para mais tarde.

Eu recomendo tomar 1-2 tiros por dia. A Bragg's recomenda 30 ml de ACV por dia para manutenção de peso saudável (2 doses).

Os benefícios da dose de vinagre de cidra de maçã podem incluir:

• Suporte ao sistema imunológico
• Saúde intestinal
• Regulação saudável da glicose
• Ajuda a manter um peso saudável

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Informação nutricional:

*As informações nutricionais são calculadas automaticamente. As informações neste site são apresentadas apenas para fins educacionais e não foram avaliadas pela Food and Drug Administration. Não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença. Por favor, fale com seu médico antes de iniciar qualquer nova dieta ou regime de suplementos.