Descubra como fazer um belo e delicioso prato de frutas tropicais, perfeito para brunch ou festas. Sirva a fruta sozinha ou com iogurte, pudim de sementes de chia ou granola.
20 0f a melhor receita para usar figos frescos de verão. É início de agosto e figos frescos estão surgindo nos mercados dos fazendeiros, mercearias e nos quintais de muitos dos meus amigos. Alguns
O melhor smoothie cremoso e delicioso de manteiga de amendoim e banana que tem gosto de sobremesa, mas é feito com ingredientes saudáveis e integrais. Adicione o cacau e transforme-o em um smoothie de chocolate com manteiga de amendoim! Este smoothie vegano é tão delicioso!
Três receitas fáceis para potes de café da manhã ou lanche para viagem. Com as coberturas armazenadas em recipientes acima dos potes, elas certamente permanecerão crocantes e secas. Faça estas receitas de pote na noite anterior e
O mingau de quinoa quente com molho de mirtilo é um café da manhã vegano nutritivo à base de plantas que tem um sabor delicioso! Esta tigela de quinoa para o café da manhã é carregada com superalimentos como mirtilos, quinoa, linho e sementes de chia.
Esta deliciosa granola de super sementes sem grãos é feita sem aveia e pode ser feita sem açúcar refinado, vegana e paleo. Cheio de nozes, sementes e coco, esta receita nutritiva de granola será sua nova favorita.
Estes biscoitos saudáveis e deliciosos são perfeitos não apenas para o café da manhã, mas também para lancheiras e lanches depois da escola! Feitos com farinhas de amêndoa e aveia e compota de maçã, esses biscoitos de café da manhã com manteiga de amendoim são veganos e sem glúten!
Smoothies de tangerina em camadas com granola, iogurte e frutas criam deliciosos parfaits! Este deleite de café da manhã saudável é fácil de fazer vegano e sem glúten. Esta receita aprovada por crianças é como a luz do sol em um copo. Esta postagem é
Aqueça com a aveia cortada em aço mais fácil de sempre! O fogão lento ou panela de pressão instantânea faz todo o trabalho, e você pode desfrutar de um café da manhã quente, aconchegante e super saudável. Descubra como fazer aveia cortada em aço no fogão lento ou Instant Pot aqui.
Esta receita de smoothie de pêssego espessa e cremosa aprovada por crianças é uma das nossas favoritas! Carregado com pêssegos congelados, laranja e iogurte de leite de amêndoa, fornece vitamina C, antioxidantes e probióticos que aumentam o sistema imunológico.
Ingredientes simples como aveia, nozes, cenoura e xarope de bordo se juntam para fazer os muffins de bolo de cenoura mais irresistíveis (e secretamente saudáveis). Cubra-os com glacê de cream cheese vegano ou apenas uma pitada de coco
O pudim de chia de mirtilo, morango ou framboesa feito com leite de amêndoa é um café da manhã fácil de fazer com antecedência que tem gosto de sobremesa. Esta receita de pudim de chia está repleta de nutrição para alimentar o seu dia. O pudim de chia é uma deliciosa ideia de café da manhã vegano.
Muffins de banana sem glúten saudáveis feitos com farinha de aveia, cravejados de mirtilos e cobertos com uma pitada de granola sem glúten. Ninguém pode acreditar que esses deliciosos muffins de banana com aveia são sem glúten, sem ovos, sem laticínios e veganos!
35 das melhores receitas de café da manhã vegan ao redor! Do doce ao salgado, essas ideias de café da manhã vegano são tão deliciosas. Não perca as panquecas saudáveis, muffins sem glúten e burritos de café da manhã à base de plantas e ricos em proteínas!
Esta receita fácil de muesli de bircher é embalada com superalimentos como cânhamo, sementes de abóbora, nozes, aveia e sementes de chia. Faz um lindo presente comestível DIY e um café da manhã saudável para fazer com antecedência ou em movimento. Esta receita saudável de muesli Bircher é naturalmente vegana e sem glúten e pode ser consumida quente ou fria.
Esta receita vegana de burrito de café da manhã é recheada com uma deliciosa mistura de tofu, abacate, batatas, salsa e rúcula. Burritos de café da manhã veganos são um ótimo café da manhã vegano de alta proteína.
Panquecas fáceis de uma tigela de banana com aveia são um delicioso café da manhã. Essas panquecas são sem laticínios, sem ovos, veganas e fáceis de fazer sem glúten, mas você nunca saberia com base no sabor delicioso!
Descubra como fazer geléia de sementes de chia com qualquer baga! Esta receita saudável de geléia de chia de morango, mirtilo, amora ou framboesa não tem adição de açúcar.
Estes incríveis muffins de abóbora saudáveis são veganos e sem glúten! Feito com um pouco de óleo de coco e xarope de bordo, eles são de baixo teor de açúcar e baixo teor de gordura.
Descubra como fazer marmelada de kumquat fresca sem açúcar refinado, adoçada com mel ou agave e temperada com canela com esta receita fácil.