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Yoga With Adriene tem sido sem dúvida (em um cão voltado para baixo) a única coisa que me ajudou até 2020. Confinado em meu apartamento em quarentena, ser capaz de mergulhar em um regime diário de ioga literalmente me salvou. E eu não sou o único. Adriene Mishler se tornou uma espécie de super-heroína para muitos de nós este ano. Seus vídeos de ioga gratuitos oferecem às pessoas um treino que também parece uma terapia. É por isso que estou emocionado em compartilhar que seus vídeos premium são melhor ainda . Ioga Com o serviço premium de streaming de Adriene, Find What Feels Good é um must-have para iogues amadores em busca de um nível acima e um convite para ir mais fundo em sua prática do que nunca.
Desde 2012, Adriene Mishler, nativa de Austin, estrelou vídeos de ioga gratuitos sob o banner do YouTube Yoga With Adriene. Os vídeos variam de pequenas práticas de meditação curtas a fluxos de vinyasa de quase uma hora. Nos últimos anos, Yoga With Adriene tornou-se especificamente conhecido por começar o ano novo com uma jornada de ioga gratuita de 30 dias. Naturalmente, esses vídeos atraem pessoas que são novas na ioga ou não têm tempo ou dinheiro para assistir às aulas em um estúdio chique. No entanto, o apelo duradouro do Yoga With Adriene é graças à própria Adriene. Ela tem um jeito incomumente gentil no tatame, constantemente encorajando os espectadores a persistir, rir de si mesmos e sussurrar para si mesmos no meio da prancha: Eu sou forte.
E, claro, nunca é demais enfatizar que todos os vídeos do canal Yoga With Adriene no YouTube são gratuitamente . Sua comunidade online, Kula, é gratuita. Seus calendários mensais são gratuitos. Seus boletins semanais são gratuitos. Yoga com Adriene é gratuitamente . Então, como isso é sustentável? O Yoga With Adriene parece gerar a maior parte de sua receita com anúncios, acordos de patrocínio e eventos ao vivo. No entanto, para os fãs mais radicais que querem ir mais longe com sua prática, Yoga With Adriene oferece um serviço baseado em assinatura chamado Find What Feels Good.
Sim você pode pagar Dinheiro para mais Yoga com Adriene, e isso é ótimo!
Foto: Descubra o que é bom
Find What Feels Good oferece a biblioteca completa do Yoga With Adriene sem anúncios, mas, mais importante, acesso a vídeos exclusivos, vlogs e conteúdo premium. Precisa de mais Adriene em sua vida? Ela não só dá aos usuários um vlog mensal, onde se abre sobre o que está passando, mas também vídeos dos bastidores de alguns de seus projetos mais populares, incluindo 30 Day Yoga Journeys Home and Dedicate. Você também terá acesso a listas de reprodução de vídeos selecionados para a jornada de ioga do mês, com vídeos exclusivos Encontre o que sentir bem às terças-feiras. Há vídeos de ioga apresentados por amigos e colegas de Adriene, práticas adicionais de meditação e algumas receitas vegetarianas deliciosas. (Meu favorito é sem dúvida o Coconut Collard Greens.)
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No entanto, o maior benefício na biblioteca do Find What Feels Good são as classes premium. Essas sessões temáticas - que incluem uma prática de ioga pré-natal, um riff intenso sobre power ioga chamado Empower, e minha favorita, uma prática de ioga e meditação de sete dias chamada Ritual - custam entre US $ 19,99 e US $ 49,99 por conta própria. Uma associação Descubra o que é bom custa apenas $ 9,99 / mês ou $ 99,99 / ano. Embora possa parecer íngreme (já que é mais do que Disney +), é muito barato quando comparado ao custo da maioria das aulas de ioga, incluindo as online.
Além disso, se você não tiver certeza se vale a pena fazer o upgrade, Find What Feels Good tem uma das melhores semanas de avaliação gratuita em streaming. Digo isso não apenas porque você pode espremer toda a Ritual durante esse tempo, mas no meio do meu teste, recebi um e-mail me lembrando que seria cobrado por minha assinatura no final da semana. Por que isso é extraordinário? Bem, porque em todas as minhas vezes que assino serviços de streaming, não consigo pensar em outro serviço que fosse tipo, Ei, não se esqueça de cancelar isso se precisar economizar dinheiro.
Find What Feels Good é a atualização ideal para o Yoga With Adriene do YouTube. As aulas têm uma sensação mais intermediária, o acesso a cursos premium é incrível e cria uma experiência mais pessoal com as aulas de Adriene Mishler. Se você está se perguntando como aumentar sua prática ou mostrar a Adriene um pouco de amor, uma assinatura do Encontre o que parece bom é a maneira de fazer isso.